抑郁症近年来逐渐受到关注，《中国国民精神卫生发展报告（2026-2026年）》显示，18至34岁的年轻人是成年人中最焦虑的群体，无业失业退休人员和学生群体患病率最高。本文普及抑郁症的4个早期症状，可作为判断依据。

抑郁症患者需要关爱

1 抑郁症的早期症状 根据《中国国民精神卫生发展报告（2026-2026年）》，无业失业退休人员的抑郁程度最高，其次是学生群体。

据悉，全球预计有3.5亿人患有抑郁症，但只有不到一半的患者得到有效治疗，社会对精神障碍的歧视是影响治疗的因素之一。作为一种常见病，抑郁症已成为人类第二大 “杀手”。我国抑郁症患病率已达2.1%，焦虑症患病率达4.98%。以下是几种抑郁症的早期症状：

1总是乐呵呵的，表现在表情、动作和手势上；2对周围事物失去兴趣，对社会交往冷淡、厌倦；3认知功能受损，记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、创造力下降；4没有明确原因，长期失眠、食欲不振、体重下降、身体乏力。以上四种症状持续时间达到两周左右，要提高警惕，建议到专业精神心理医院就诊。

抑郁症的特殊类型

1微笑型抑郁症，内心深处感受不到幸福和快乐，有较深的抑郁体验；2隐匿型抑郁症，有大量的躯体不适症状，实际存在抑郁症状。抑郁症是可以治愈的，应及时发现及时治疗，恐惧和拖延可能导致病情恶化。

抑郁症的治疗主要包括心理治疗和药物治疗

抑郁症的高发人群

1 处于青春期、更年期和老年期的人群； 2 人际关系不融洽、两地分居、独居的人群； 3 精神压力大的人群； 4 身患躯体疾病或慢性疾病的人群。看看网友们怎么说：

王小二当你不想吃自己爱吃的东西，不想玩自己爱玩的东西，觉得什么都没意思，对什么都提不起兴趣的时候就要认真对待了。云淡风轻假郁闷，天哪我郁闷，真郁闷，我没事大家不用担心。黄浦江畔他们有病不矫情，关心抑郁症患者。值得一提的是，女性产后也容易得抑郁症，有一个专业术语叫产后抑郁症，严重者甚至会伤害宝宝，或者带着孩子跳楼，这些事例经常发生，应该引起大家的重视。

2抑郁症防治重点多关爱青少年

1表现：食欲不振、乏力、入睡困难；2成因：同伴压力攀比、青春期、学业期望过高、数字媒体成瘾等；3防治措施：国家卫健委印发《工作方案》）提出：高中和高校将抑郁症筛查纳入学生体检内容，心理健康教育将作为中学和高等院校的必修课程。为孕妇提供更多关爱

1 表现：食欲不振、失眠、嗜睡、动作迟缓、疲乏无力、自责、自杀未遂，伴有优越感； 2 原因：生活环境和生活方式的调整、生理和心理的重大变化、体内激素水平的急剧变化； 3 防治措施： 国家卫健委印发的《工作方案》提出：将孕产妇抑郁症筛查纳入常规孕期检查和产后访视流程，对孕期和产后抑郁症进行筛查和跟踪，需要注意的是，抑郁障碍可发生于整个孕期和产程。此外，防治重点还包括多体贴老人和照顾高压职业人群。

小贴士 无论是抑郁症还是产后抑郁症，其危害都是巨大的，如果身边的朋友在生活中出现以上征兆，那么就要引起重视了。

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