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女人四十也能当女神 补充雌激素4种食物要多吃

作者:admin 来源:未知 2024-05-19 10:01

女性体内受雌激素控制的组织和器官达400多处,包括皮肤、粘膜、骨素、内脏、肌肉、血管、神经等重要部分,因此,一旦雌激素分泌减少或失衡,上述组织和器官就会发生退行性改变

  雌激素是维系女性第二特征的重要因素,可使皮肤柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长,女性体内雌激素的分泌也随之减少,皮肤失去以往的弹性和光泽。更年期女性如果想延缓衰老,补充雌激素就成为每日进食应考虑的内容。

  现代医学研究证明:女性35岁以后,体内雌激素分泌减少或失衡,是导致女性衰老的根本原因。 女性体内受雌激素控制的组织和器官达400多处,包括皮肤、粘膜、骨素、内脏、肌肉、血管、神经等重要部分,因此,一旦雌激素分泌减少或失衡,上述组织和器官就会发生退行性改变,从而引起女性全身的衰老变化。

  雌激素减少是自然规律,任何人均不能避免。只是这个过程非常缓慢,开始时并无太多明显表现。但如果等到已经出现明显症状,则说明身体器官已经发生病理改变,治疗恰里相当麻烦,并且已发生的衰老表现和器官改变也很难逆转。什么是雌激素 如果把女人的身体比作一个不断上演“准备延续青春”场次剧的舞台,那么,雌激素无疑就是这个舞台的总导演,它不仅是女性的生理激素,更是女性的青春激素、健康激素。 女人之所以成为女人均是雌激素的作用。女人光滑、圆润动听的嗓音,丰满高耸的乳房,乌黑靓丽的头发,甚至连女性温柔婉约的性格都是雌激素决定的。

  雌激素让女人展现无穷魅力,焕发动人光彩。 雌激素由卵巢分泌,一般在30岁左右达到成熟女性分泌的最高峰。当雌激素水平正常时,女人就能保持特有的青春与健康,可当女性35岁后,雌激素分泌减少或失衡,女人的衰老与疾病也就随之而来了。

  您体内的雌激素水平正常吗? 女性35岁之后,要保持青春与健康,除了注重日常保健外,应有意识地注意自己身体已经出现的水老现象,定期对体内的雌激素水平进行检测。 雌激素水平检测方法有医院检测和自测两种。

  雌激素水平自测

  1.经常面色出现不能控制的潮红,也许几分钟,也许只是几秒钟。

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