参考资料
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作者:admin 来源:未知 2023-11-19 14:08
1.每天做提肛运动,如用力收缩肛门,夹紧臀部,有助于训练盆底肌肉收缩能力,改善尿憋现象。2.如使用上述方法调理后,尿憋现象未改善,或尿憋严重,可配合药物调理,如在医生指
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